○　日時　：　平成23年12月10日(土)〜11日(日)
○　場所　：　開田高原マイアスキー場
○　参加人数　：　選手５名
○　指導者　：　１名
○　内容
＜日程＞
12日(土)
05:00　名古屋市北区コーチ宅集合・出発
08:00　マイアスキー場　宿舎マイア倶楽部到着
09:00　トレーニング開始
11:30　午前のトレーニング終了　昼食
13:30　午後のトレーニング開始
15:15　トレーニング終了
16:00　入浴
18:00　夕食
19:00　ミーティング
21:30　就寝
13日(日)
06:30　起床
06:40　コントレ
07:30　朝食
08:00　リフト運行・トレーニング開始
11:00　午前のトレーニング終了　昼食
12:10　午後のトレーニング開始
14:00　トレーニング終了
15:00　現地出発
18:00　名古屋市北区コーチ宅到着・解散
＜寸評＞
　雪不足のため、前日のオープン予定がずれ込み、合宿初日がオープンとぎりぎり間に合いました。前日からの冷え込みで固く引きしまったバーンコンディションで外足加重にポイントを置いたバリエーショントレーニングを行いました。
　二日目は、朝一番のリフトに乗車し、人の少ないゲレンデを高速でトレーニングできたのは大変よかったです。その後は、上体を動かしたり、固定したりしてポジションを意識したトレーニングを行いました。
　総じて、前回、今回でずいぶんと慣れて来た感があり、本格的なポールトレーニングが始まる年末合宿へ向けてよい合宿となりました。

スキー場およびトレーニングの様子