○　日時　：　平成22年11月20日(土)〜21(日)
○　場所　：　ホワイトピアたかすスキー場
○　参加人数　：　選手６名
○　指導者　：　２名
○　内容
SKI　TEAM　SEEDと合同で，初滑り合宿を行いました。
＜日程＞
14日(土)
04:30　延珠公園付近集合・出発
06:30　ホワイトピアたかす　宿舎ホワイトステーション到着
コントレ・朝食 08:00　リフト運行・トレーニング開始
11:00　午前のトレーニング終了　昼食
12:00　午後のトレーニング開始
16:00　トレーニング終了
16:30　コントレ 18:00　夕食
20:00　ミーティング
22:00　就寝
15日(日)
06:00　起床
06:30　コントレ
07:00　朝食
08:00　リフト運行・トレーニング開始
10:00　休憩・リフトが混雑し，練習効率が下がったため，コントレ鬼ごっこ
11:00　昼食
11:30　後半トレーニング開始
13:45　トレーニング終了
14:00　現地出発
16:00　延珠公園付近到着・解散
＜寸評＞
　最高の天候に恵まれた２日間だった。今回はシーズンが始まったばかりということもあり，「積極的に身体を動かす」ことをテーマにトレーニングを行った。
　初日はフリーの後，ストックを持たず，足首を触ったり，頭の上で手をたたいたりして，強制的に身体を動かすような働きかけを行った。
　二日目の朝は人が少なく雪質も良かったため，４〜５本のスピードトレーニングを行うことが出来た。その後はストックの中心を持って左右に入れ替えるトレーニングや，ダブルストックのショートターン等を行った。
　この時期はリフトもゲレンデも混雑するため，効率の良いトレーニングをすることがなかなか難しいが，その分1本1本を大切にトレーニングを積むことが出来たのではないかと思われる。

スキー場およびトレーニングの様子