初滑り合宿(inホワイトピアたかす)

○ 日時 : 平成21年11月14日(土)〜15(日)
○ 場所 : ホワイトピアたかすスキー場
○ 参加人数 : 選手6名(SEEDとの合計12名)
○ 指導者 : 2名
○ 内容
SKI TEAM SEEDと合同で,初滑り合宿を行いました。
<日程>
14日(土)
05:30 延珠公園付近集合・出発
08:00 ホワイトピアたかす 宿舎ホワイトステーション到着
09:00 リフト運行・トレーニング開始
11:00 午前のトレーニング終了 昼食
12:00 午後のトレーニング開始
15:30 トレーニング終了
16:30 コントレ 17:30 夕食
20:00 ミーティング
22:00 就寝
15日(日)
06:00 起床
06:15 コントレ
07:00 朝食
08:00 リフト運行・トレーニング開始
10:00 休憩
10:30 後半トレーニング開始
12:00 トレーニング終了
13:15 昼食
14:30 現地解散
16:30 延珠公園付近到着・解散
<寸評>
 前日から降り続いた雨によって雪質が悪く,また多くの場所でブッシュが出る,最悪のコンディションだった。また,今日が初滑りの選手も多かったため,午前中はプルーク等,低速のトレーニングを中心に行った。
 午後は,ストックを持たず,身体を積極的に動かすためのバリエーショントレーニングを行った。雨が降り続きコンディションはさらに悪化していったが,選手はひたむきに練習に取り組み,長時間にわたりながらも,集中力を持ってトレーニングを行っていた。
 二日目は天気予報では晴天が予想されたためか,客足が早く,早朝から土曜日の3倍以上のお客さんが入り,リフト待ちの列もできた。その一方で前日からの雨は降り止まず,バーンコンディションも悪化するばかりであった。お客さんが多く,また雪質も悪いという状況であったが,ネトロンを使い,身体を積極的に動かすためのバリエーショントレーニングを行った。二日間通して厳しい環境の中でのトレーニングとなったが,この時期にしかできない様々なバリエーショントレーニングを行い,ポジションの確認やバランス強化を行うことができた。

スキー場およびトレーニングの様子

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