○ 日時 : 平成21年11月14日(土)〜15(日) ○ 場所 : ホワイトピアたかすスキー場 ○ 参加人数 : 選手6名(SEEDとの合計12名) ○ 指導者 : 2名 ○ 内容 SKI TEAM SEEDと合同で,初滑り合宿を行いました。 <日程> 14日(土) 05:30 延珠公園付近集合・出発 08:00 ホワイトピアたかす 宿舎ホワイトステーション到着 09:00 リフト運行・トレーニング開始 11:00 午前のトレーニング終了 昼食 12:00 午後のトレーニング開始 15:30 トレーニング終了 16:30 コントレ 17:30 夕食 20:00 ミーティング 22:00 就寝 15日(日) 06:00 起床 06:15 コントレ 07:00 朝食 08:00 リフト運行・トレーニング開始 10:00 休憩 10:30 後半トレーニング開始 12:00 トレーニング終了 13:15 昼食 14:30 現地解散 16:30 延珠公園付近到着・解散 <寸評> 前日から降り続いた雨によって雪質が悪く,また多くの場所でブッシュが出る,最悪のコンディションだった。また,今日が初滑りの選手も多かったため,午前中はプルーク等,低速のトレーニングを中心に行った。 午後は,ストックを持たず,身体を積極的に動かすためのバリエーショントレーニングを行った。雨が降り続きコンディションはさらに悪化していったが,選手はひたむきに練習に取り組み,長時間にわたりながらも,集中力を持ってトレーニングを行っていた。 二日目は天気予報では晴天が予想されたためか,客足が早く,早朝から土曜日の3倍以上のお客さんが入り,リフト待ちの列もできた。その一方で前日からの雨は降り止まず,バーンコンディションも悪化するばかりであった。お客さんが多く,また雪質も悪いという状況であったが,ネトロンを使い,身体を積極的に動かすためのバリエーショントレーニングを行った。二日間通して厳しい環境の中でのトレーニングとなったが,この時期にしかできない様々なバリエーショントレーニングを行い,ポジションの確認やバランス強化を行うことができた。 スキー場およびトレーニングの様子