事前合宿(in開田高原マイア)

○ 日時 : 平成20年12月13日(土)〜14(日)
○ 場所 : 開田高原マイアスキー場
○ 参加人数 : 選手8名
○ 指導者 : 2名
○ 内容
<日程>
13日(土)
5:00 楠公園集合・出発
7:30 開田高原マイアスキー場到着
7:45 朝食
8:30 リフト運行・トレーニング開始
11:30 午前のトレーニング終了 昼食
12:30 午後のトレーニング開始
14:30 休憩(約20分) 16:30 トレーニング終了
17:00 コントレ 18:00 夕食
19:00 入浴(御嶽明神温泉やまゆり荘) 20:00 ミーティング
21:30 消灯・就寝
14日(日)
6:00 起床
6:30 コントレ
7:30 朝食
8:30 リフト運行・トレーニング開始
11:30 昼食
12:15 午後のトレーニング開始
14:15 トレーニング終了
15:00 開田高原マイアスキー場発
18:00 楠公園他到着・解散
<寸評>
 二日間とも天候・雪質・気温等すべて良いコンディションに恵まれ,充実したトレーニングができた。
 リフト待ちが全くなく,また,ゲレンデも空いていたため,山頂から全長約3200mの距離をノンストップで滑ることができた。日頃はなかなかできない長距離のトレーニングということで,体力的な疲れもあったはずだが,どの選手も疲れの色を見せず,集中して練習に取り組んでいた。

スキー場およびトレーニングの様子

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