特別合宿T(in八方尾根)

○ 日時 : 平成20年1月25日(金)〜27(日)
○ 場所 : 八方尾根スキー場
○ 参加人数 : 選手4名
○ 指導者 : 2名
○ 内容
TEAM SEEDとの合同合宿となりました。
<日程>
25日(金)
  • 19:00 延珠公園,藤岡IC付近それぞれで集合・出発
  • 23:00 八方宿舎 横山館到着
  • 23:15 就寝
    26日(土)
  • 6:00 起床
  • 6:20 コントレ
  • 6:50 朝食
  • 8:00 リフト運行・トレーニング開始(大回転)
  • 11:30 昼食
  • 12:30 午後のトレーニング開始(大回転)
  • 15:30 トレーニング終了
  • 16:30 コントレ,チューンナップ等
  • 18:00 夕食
  • 19:00 ミーティング
  • 22:00 就寝
    27日(日)
  • 6:00 起床
  • 6:20 コントレ
  • 6:50 朝食
  • 8:00 リフト運行・トレーニング開始(回転)
  • 11:00 昼食
  • 12:00 午後のトレーニング開始
  • 14:00 トレーニング終了
  • 14:30 コントレ,チューンナップ等
  • 16:00 宿舎初
  • 20:30頃 解散(各地)
  • <寸評>
     二日間とも天候に恵まれながら気温は低く,雪質としても最高のコンディションでトレーニングを行うことができました。
     今回は市協会や県連とは別の合宿で,人数が少なく(選手合計9名)充実したトレーニングを行うことができました。八方の合宿ではフリーで長い距離を滑ることができ,朝一番のゲレンデがすいている時間には,ゴンドラを使ってのフリートレーニングをしました。
     県連との合同合宿等では,実戦的斜面で実戦的なポールセットでのトレーニングが中心となってしまいますが,今回は小中学生に合わせて,ゆるい斜面で基本的なポールセットでのトレーニングを行うことができました。
     そのため,基本的なポジションを意識しながら滑ったり,くせを直したりと,有意義なトレーニングになりました。

    スキー場およびトレーニングの様子

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