○ 日時 : 平成18年8月27日(日) ○ 場所 : 乗鞍大雪渓 ○ 参加人数 : クラブ非公式行事のため、コーチのみ参加してきました。 ※ ダフティゲJr.は、乗鞍やプラスノー、人工スキー場等を使って、オフシーズンを含め、年間を通して合宿を行っています。 ○ 一言 : リフトはありませんが、この時期にスキーを履いて雪上トレーニングをすることは、感覚を失わないためにも非常に重要です。 標高3000m近くの山頂付近での高地トレーニングなので、心肺機能も高まります。 雪質はそれほど良くはありませんが、スキーを担ぎ上げで滑るため、1本1本集中して練習できます。 雪渓での雪上トレーニングは、通常6月〜7月頃行いますが、今年は雪が多く、9月の中旬まで滑ることができそうです。8月9月は梅雨時期と違い天候が安定しているので、トレーニングしやすいです。 ロングポールを使った練習も行いますが、今回は、コーンを使ってトレーニングしました。スラロームで17旗門程度の距離を取ることができますが、なにぶんリフトがありませんので、登る距離との兼ね合いで長さを決めます。 雪渓の様子 -砂漠のように見えますが、雪です・・・- ほおのきスキー場では、コスモス祭をやっていました
雪渓での雪上トレーニングは、通常6月〜7月頃行いますが、今年は雪が多く、9月の中旬まで滑ることができそうです。8月9月は梅雨時期と違い天候が安定しているので、トレーニングしやすいです。 ロングポールを使った練習も行いますが、今回は、コーンを使ってトレーニングしました。スラロームで17旗門程度の距離を取ることができますが、なにぶんリフトがありませんので、登る距離との兼ね合いで長さを決めます。