１　日時　：　平成16年11月3日（水）
２　場所　：　大高緑地公園
３　参加人数　：　選手４名保護者５名
４　指導者　：　４名
５　内容　：　陸トレ（ランニング・ストレッチ・筋力トレーニング・階段や坂道を使ったスキーのイメージトレーニング・バランストレーニング・スケートボードを使ったイメージトレーニング）
総会（今年度の行事予定について。道具等の相談。） ※　６日間の合宿を乗り越えるためにも、健康管理と体力作りは重要です。ぜひ、日頃からコツコツとトレーニングを積んでください。また、片足立ち等のバランストレーニングは、毎日やることがとても重要です。少しの時間ですから、毎日やっておくと、スキー技術の向上に必ず役立ちます。